خواص سنبل الطیب

نام دیگر گیاه سنبل الطیب، علف گربه می باشد. این گیاه ساقه عمودی دارد و می‌ تواند تا دو متر ارتفاع داشته باشد. همچنین در جنگل ‌هایی که درختان کمی دارند یا در کنار و حاشیه جویبارها رشد می‌کند نیز یافت می شوند.
رشد این گیاه در کشور های آسیایی و ایران زیاد است و معمولاً از ریشه آن استفاده می‌کنند که حدوداً سه سال هم عمر دارد. زمانی که سنبل الطیب خشک می شود، به رنگ قهوه ای تبدیل می‌گردد. سال های ریادی است که از خواص سنبل الطیب بهره می برند.
طعم این گیاه تلخ است اما بوی بسیار عالی دارد. وقتی که این گیاه را خشک می‌کنند، عطر آن افزایش پیدا می‌کند؛ به طوری که گربه‌ ها به شدت به بوی این گیاه جذب شده و به اطراف آن می‌ روند. سنبل الطیب قبل از خشک شدن به رنگ سفید یا صورتی و خوشه ای در دسترس است.

برخی از  خواص سنبل الطیب

کنترل و درمان فشار خون

فشار خون یکی از عوامل مضر برای سلامت قلب می ‌باشد. به همین دلیل کافی است که ریشه سنبل الطیب را دم کرده و بخورید و خطر حمله و سکته قلبی را کاهش دهید. سنبل طیب همچنین می ‌تواند قلب و عروق را تقویت کند، خطر لخته خون را از بین ببرد. در نتیجه در سلامت کلی تاثیر بسیار زیادی دارد. افرادی که طبع سرد دارند ، می توانند سنبل الطیب را با تجویز پزشک استفاده کنند.

درباره درمان فشار خون بیشتر بدانید…

کنترل و درمان دیابت

گیاه سنبل الطیب همچنین می ‌تواند قند خون افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد و کنترل و درمان کند.

کاهش علائم یائسگی از خواص سنبل الطیب

مطالعات انجام شده نشان می‌ دهد که مصرف روزانه سنبل الطیب به اندازه ۱۰ الی ۱۵ میلی گرم به مدت دو ماه باعث کاهش و سختی علائم یائسگی مخصوصاً گرگرفتگی خواهد شد.

درمان درد قاعدگی

همانطور که گفتیم سنبل الطیب یک داروی آرامش بخش می باشد در نتیجه از انقباض شدید و درد شدید عضلات رحم در دوران قاعدگی جلوگیری می‌کند. مصرف سنبل الطیب به اندازه ۲۵۰ میلی گرم و سه بار در روز به شدت در کاهش درد قاعدگی موثر است.

تقویت و بهبود عملکرد معده و گوارش

سنبل الطیب نه تنها سلامت عروق و قلب شما را تضمین می‌کند، بلکه برای درد معده و آشفتگی ‌های آن نیز موثر است. سنبل اطیب گاز معده و روده را کاهش می ‌دهد، از اسهال پیشگیری می‌کند. در نتیجه به سلامت کلی دستگاه گوارش کمک بسیار زیادی خواهد کرد. همچنین یکی از درمان های مناسب برای سکسکه می ‌باشد.

درمان صرع از خواص سنبل الطیب

مطالعات انجام شده نشان می‌ دهد که اگر فرد سنبل الطیب مصرف کند، گیرنده‌ های آدنوزین او فعال می ‌شوند. در نتیجه احتمال تشنج در افرادی که مبتلا به بیماری صرع هستند، به شدت کاهش پیدا می کند.

درمان سردرد و میگرن

سنبل الطیب می‌تواند مانند یک مسکن برای سردرد های میگرنی عمل کند. کافی است که به جای نوشیدن یک فنجان چای، یک فنجان دمنوش سنبل الطیب بنوشید.

کمک به تقویت و بهبود حافظه

اسید والرنیک موجود در سنبل الطیب فشار اکسیداتیو را در مرکز حافظه از بین می ‌برد و باعث تقویت آن خواهد شد .

کاهش مشکلات آرتروز و سیاتیک

سنبل الطیب یک آرامبخش و مسکن طبیعی است، ضد حمله و اسپاسم نیز می ‌باشد و به همین دلیل برای درمان و از بین بردن درد آرتروز و سیاتیک مورد استفاده قرار می‌ گیرد.

کاهش و رفع بی خوابی

سنبل الطیب به شدت در درمان بی خوابی موثر است زیرا اثر آرامش بخش دارد و باعث افزایش کیفیت خواب می‌شود و از طرفی باعث می ‌شود که فرد بعد از خواب شبانه کاملاً سیر شود و صبح ها خواب آلود نباشد. فقط کافی است که ریشه گیاه سنبل الطیب را نیم ساعت قبل از خواب دم کرده و بنوشید.

رفع استرس و اضطراب

همانطور که گفتیم گیاه سنبل الطیب دارای خواص آرامش بخش می باشد و به شدت به حفظ سطح سروتونین و درمان استرس و اضطراب کمک می‌کند؛ بدون این که عوارض شیمیایی در پی داشته باشد.
برای از بین بردن استرس و اضطراب باید در طول روز سه بار دمنوش سنبل الطیب را استفاده کنید.

کنترل بیش فعالی کودکان

مطالعات نشان می‌دهد که اگر حدود سه هفته از سنبل الطیب استفاده کنید، بیش فعالی درمان می ‌شود و علائم آن مثل بی خوابی و بی قراری مخصوصاً در کودکان بالای ۵ سال به شدت کاهش پیدا می‌کند.

درمان افسردگی از خواص سنبل الطیب

مطالعات حاکی از آن هستند که مصرف سنبل الطیب در درمان افسردگی هم موثر است؛ مخصوصا زمانی که میزان بیشتری از آن مثل ۱۰۰۰ میلی گرم را استفاده کنید. در چنین شرایطی باعث می شود که علائم افسردگی نیز هرچه زودتر بهبود پیدا کند.

رفع لرزش دست عصبی

سنبل الطیب اعصاب شما را آرام می‌کند. در نتیجه مشکلات عصبی مثل لرزش دست را از بین می‌برد.

شل کننده عضلات

همانطور که گفتیم گیاه سنبل الطیب یک آرامش بخش طبیعی و ماده ضد التهاب می ‌باشد و عضلات را شل می کند. در نتیجه گرفتگی ‌های شکم و عضلات، مخصوصا درد شدید قاعدگی کاهش پیدا می‌کند.

درمان پارکینسون از خواص سنبل الطیب

پارکینسون یک اختلال عصبی است و می ‌تواند عامل ایجاد مشکلات برای بسیاری از افراد شود. پارکینسون با لرزش همراه است. همانطور که گفتیم سنبل الطیب در درمان بیماری ‌های عصبی تاثیر بسیار زیادی دارد و به همین دلیل می ‌تواند عاملی برای درمان و یا بهبود علائم پارکینسون باشد.