آقای دیابت | فروش آنلاین تجهیزات پزشکی
نویسنده: الهام ابراهیمی 
دیایت بیماری نسبتا شایعی است. این شایع بودن باعث شده که افراد اطلاعات زیادی در مورد آن داشته باشند اما از طرفی ممکن است که همین اطلاعات زیاد، عاملی برای سردرگمی و ایجاد باورهای غلط درباره دیابت شده باشد. زیرا در هر دوره ای افراد طبق میل و سلیقه و یا حدس و گمان اشتباه به اصلاح و برطرف کردن مشکلات این بیماری پرداختهاند. به همین دلیل در این قسمت از آقای دیابت باورهای نادرست در مورد دیابت را به شما معرفی میکنیم که دچار خطا و اشتباه در این زمینه نشوید.
قبل از مطالعه این متن، می توانید به درباره علائم دیابت نیز بیشتر بدانید.
برخی از باورهای غلط درباره دیابت
1.مصرف شیرینی و قند
بعضی ها اعتقاد دارند که دیابت، بیماری افراد خاصی است که بیش از حد قند و شیرینیجات مصرف میکنند و جان آن ها را تهدید نخواهد کرد. درست است که عامل اصلی دیابت مصرف قند و شکر زیاد میباشد اما این دلیل نمیشود که هرکس قند زیاد مصرف کند، صددرصد به این بیماری مبتلا خواهد شد.
2.طب سوزنی و حجامت
بعضی از بیماران مبتلا به دیابت سعی دارند تا از طریق روش های غیر داروهای شیمیایی مثل طب سوزنی، حجامت، انرژیدرمانی و… وضعیت بیماری خود را بهبود ببخشند و قند خون بالای خود را بکاهند. درست است که این اقدامات می تواند تا حد زیادی مفید و موثر واقع شود اما نمی تواند به طور ریشهای بیماری دیابت را بهبود ببخشد. در نتیجه برای درمان اساسی دیابت، هیچ چیز جای انسولین و قرص های ضد دیابت را نخواهد گرفت.
3.تزریق انسولین
باوری وجود دارد که تزریق انسولین باعث تصلب شرایین و افزایش فشار خون می شود اما این باور کاملا غلط است. بعضی از محققان باور دارند که احتمال تاثیر تزریق انسولین روی تصلب شرایین وجود دارد اما هنوز چنین چیزی هیچ جا به اثبات نرسیده است و فقط در حد یک فرضیه باقی مانده است. از طرفی عدهای باور دارند که انسولین عامل چاقی و اضافه وزن است اما اصلا این گونه نیست. اما در کل افراد مبتلا به دیابت برای بهبود روند درمانی نباید اضافه وزن داشته باشند. پس چه بهتر که از وزن خود مراقبت کافی داشته باشند.
4.تزریق نکردن انسولین و جدی نبودن بیماری
اگر افراد مبتلا به دیابت انسولین تزریق نکنند، یعنی بیماری آن ها جدی نیست. این تفکر کاملاً غلط است. بسیاری از افراد هستند که سال های زیادی مبتلا به دیابت می باشند اما پزشک برای هر انسانی آن را تجویز نمیکند. در مورد دیابت میت وان گفت که این بیماران غیر وابسته به انسولین میباشند اما باید آن را تحت کنترل بگیرند.
5. مصرف تریاک از باورهای غلط درباره دیابت
تریاک می تواند قند خون را کنترل کرده و دیابت را درمان کند. این باور صد در صد غلط می باشد. اتریاک بسیار مخرب است و هیچ نقشی در درمان هیچ گونه بیماری ندارد.
6.محروم بودن از شکلات و شیرینی
افراد دیابتی باید کاملاً از شکلات و شیرینی محروم باشند. فرد دیابتی نباید خودش را از مواد غذایی خوشمزه مثل شیرینی و شکلات به طور کامل محروم کند. او می تواند مقدار کمی از تنقلات را جزء برنامه روزانه خود قرار دهد اما با این تفاوت که حتما باید ورزش کنند تا اینقدر شیرینی جات خون جذب سلول ها شوند و در خون باقی نمانند. همچنین باید اعتدال به شدت حفظ شود.
7.استفاده از انواع محصولات دیابتی
نمونه ای از این محصولات ساخارین است
مصرف محصولات دیابتی در بازار بسیار زیاد است و می توان از همه انواع آن ها استفاده کرد. درست است که ترکیبات محصولات دیابتی فاقد قند هستند اما به این معنی نیست که از همه آن ها بتوانید استفاده کنید. این مواد به مقدار کمی شیرین کننده مصنوعی دارند. در نتیجه کالری بسیار بالایی دارد و باعث چاقی میشوند تا او نیز یکی از عوامل مخرب برای دیابت میباشد.
8. غذاهای جدا از بقیه
افراد دیابتی باید سالمترین رژیم غذایی را استفاده کنند اما به این معنا نیست که غذای آن ها باید جدا از بقیه باشد . افراد دیابتی فقط باید یاد بگیرند که حداقل میزان چربی، شکر و نمک را در غذای خود جای دهند اما در کنار آن باید به مصرف بقیه مواد غذایی سبوس دار، سبزی و میوه بپردازند. نشاسته نیز باید در مواد غذایی این افراد حداقل برسد.
9. بیشتر سرما می خورند
افراد مبتلا به دیابت بیشتر از بقیه سرما می خورند یا به آنفلوآنزا مبتلا میشوند. چنین باوری به شدت غلط است و بسیاری از افراد به خاطر همین باور غلط هر سال واکسن آنفولانزا تزریق میکنند که برای بدن آن ها مضر است. کنترل قند خون و رعایت سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب به این افراد کمک میکند که از خطر چنین بیماری هایی در امان باشند.
10. می توانند انواع میوه ها را بخورند
افراد دیابتی می توانند از انواع میوه ها به اندازه کافی استفاده کنند. هیچ محدودیتی برای آنها وجود ندارد. درست است که همه میوه ها دارای قند بالا نیستند و فیبر و ویتامین ها و املاح معدنی در آن ها به کار رفته اما به این معنا نیست که هر وقت خواستید از آن ها استفاده کنید. این میوه ها باید به اندازه متناسب در بین افراد مورد استفاده قرار بگیرد.
11. نوع دو راحت تر و خفیف تر است از باورهای غلط درباره دیابت
دیابت نوع دو از دیابت نوع یک راحت تر و خفیف تر می باشد هرگز در دیابت اصطلاحی به نام خفیف وجود ندارد. هر دیابتی را باید جدی بگیرید و سبک زندگی خود را کنترل کنید. در غیر این صورت باید منتظر عوارض شدید باشید.
12. از دست دادن بینایی از باورهای غلط درباره دیابت
همه افراد دیابتی بینایی خود را از دست می دهند. این باور صددرصد غلط می باشد. دیابت وضعیتی است که خطر بیماریهای دیگر مثل نابینایی، مشکلات قلبی عروقی، ناراحتیهای دیگر را بیش از بقیه افزایش میدهد اما اگر سطح قند خون خود را کنترل کنند، احتمال اینکه به این بیماریها دچار شوند، بسیار کاهش پیدا میکند و گاهی اوقات به صفر نزدیک خواهد شد.
13.افراد چاق حتما دیابت می گیرند
افراد چاق به دیابت نوع ۲ مبتلا میشوند. هرگز هیچ سند علمی نشان نمی دهد که افراد چاق در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند. چاقی یکی از عوامل خطر برای تشدید بیماری دیابت می باشد اما هرگز نمی تواند عاملی برای ابتلا به آن باشد. پس نباید با خود فکر کنید که هر فرد چاق که در اطراف ما وجود دارد، روزی به دیابت مبتلا خواهد شد. اما سعی کنید با کاهش وزن این احتمالات را نیز بکاهید.
14.دیابت فقط ارثی است
ابتلا به دیابت فقط عوامل ارثی دارد. هرگز این گونه نیست. ابتلا به دیابت می تواند به دلیل سبک زندگی غلط نیز به وجود بیاید.
15.نیازی به اندازه گیری قندخون نیست
افراد مبتلا به دیابت نیازی به اندازه گیری قند خون ندارند، زیرا بالا رفتن یا پایین آمدن قند خون را می توانند با علایم در بدن خود احساس کنند. این باور کاملاً غلط است. بسیاری از اوقات قند خون شما دچار نوسانات میشود و بدون اندازه گیری خون اصلا متوجه آن نمی شوید. پس باید سنجیده عمل کنید. حتی در صورت نداشتن بیماری دیابت هم باید مدام قند خون خود را کنترل کنید.
